Category: Aktywny Senior

Narodowy Dzień Sportu – Aktywnie po zdrowie

Redakcja- Wrzesień 9, 2019

Co trzeci mieszkaniec Polski powyżej 15. roku życia nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Regularnie obniża się sprawność fizyczna seniorów, w bezruchu zastygają też najmłodsze pokolenia. ... Read More

Parada Seniorów 2019: Dojrzali i Wspaniali wychodzą na ulice Warszawy

Redakcja- Sierpień 22, 2019

Już 24 sierpnia 2019 w Warszawie odbędzie się VI Ogólnopolska Parada Seniorów oraz Piknik Pokoleń. W sobotę Traktem Królewskim w kierunku Kampusu Głównego UW przejdą ... Read More

18 proc. Polaków spaceruje mniej niż 10 minut w tygodniu

Redakcja- Lipiec 9, 2019

Blisko połowa Polaków spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin każdego dnia – dowiadujemy się z badania MultiSport Index 2019. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że ... Read More

Ponad połowa polskich seniorów jest nieaktywna fizycznie

Redakcja- Czerwiec 18, 2019

Aż 53 proc. Polaków w wieku 55+ jest nieaktywnych fizycznie według badania MultiSport Index 2019. Największy wpływ na podejmowanie przez seniorów decyzji o aktywnym trybie ... Read More

Polski senior w lepszej formie

Redakcja- Maj 14, 2019

Polska zajmuje obecnie 41. miejsce wśród wszystkich krajów świata pod względem długości życia mieszkańców. W porównaniu do danych zgromadzonych w 1990 roku, żyjemy obecnie niemal ... Read More

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sportu

Redakcja- Kwiecień 6, 2019

6.04 obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sportu. W Polsce coraz więcej osób zaczyna przygodę ze zdrowym trybem życia, a 30 proc. Polaków jest aktywnych minimum trzy razy ... Read More

W aktywnym ciele sprawny mózg. 18 marca – Europejski Dzień Mózgu

Redakcja- Marzec 18, 2019

Regularna aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o sylwetkę i ogólny stan zdrowia, ale wspiera też codzienną pracę mózgu u osób w każdym wieku – ... Read More

Jak aktywność wpływa na zdrowie?

Redakcja- Marzec 12, 2019

W zdrowym ciele – zdrowy duch. I chociaż powszechne jest stwierdzenie, że aktywność sportowa równa się zdrowie, warto zastanowić się co to tak naprawdę oznacza. ... Read More

Warszawiacy spalili 106 729 pączków na Zimowym Narodowym

Redakcja- Luty 28, 2019

Polacy uwielbiają słodycze - co czwarty Polak (24 proc.) sięga po słodkości codziennie, w tym 3 proc. nawet kilka razy dziennie (CBOS). W Tłusty Czwartek ... Read More

Jak aktywność fizyczna wpływa na depresję?

Redakcja- Luty 20, 2019

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi ona jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie ... Read More