Category: Aktywny Senior

Polski senior w lepszej formie

Redakcja- Maj 14, 2019

Polska zajmuje obecnie 41. miejsce wśród wszystkich krajów świata pod względem długości życia mieszkańców. W porównaniu do danych zgromadzonych w 1990 roku, żyjemy obecnie niemal ... Read More

Wrocławski Trener Senioralny – spotkania 2019

Justyna Sochacka- Maj 9, 2019

Trwa druga edycja programu Wrocławski Trener Senioralny. Przedstawiamy adresy i terminy bezpłatnych spotkań. Zadbaj o swoją formę i samopoczucie już dziś. Wrocławski Trener Senioralny to ... Read More

Wrocławskie Igrzyska Seniorów

Justyna Sochacka- Maj 2, 2019

Niebawem, bo 11 maja, rozpoczną się Wrocławskie Igrzyska Seniorów, przeznaczone dla osób w wieku 50+. To okazja do rozbudzenia ducha sportowej rywalizacji, sprawdzenia swojej kondycji ... Read More

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sportu

Redakcja- Kwiecień 6, 2019

6.04 obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sportu. W Polsce coraz więcej osób zaczyna przygodę ze zdrowym trybem życia, a 30 proc. Polaków jest aktywnych minimum trzy razy ... Read More

W aktywnym ciele sprawny mózg. 18 marca – Europejski Dzień Mózgu

Redakcja- Marzec 18, 2019

Regularna aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o sylwetkę i ogólny stan zdrowia, ale wspiera też codzienną pracę mózgu u osób w każdym wieku – ... Read More

Jak aktywność wpływa na zdrowie?

Redakcja- Marzec 12, 2019

W zdrowym ciele – zdrowy duch. I chociaż powszechne jest stwierdzenie, że aktywność sportowa równa się zdrowie, warto zastanowić się co to tak naprawdę oznacza. ... Read More

Warszawiacy spalili 106 729 pączków na Zimowym Narodowym

Redakcja- Luty 28, 2019

Polacy uwielbiają słodycze - co czwarty Polak (24 proc.) sięga po słodkości codziennie, w tym 3 proc. nawet kilka razy dziennie (CBOS). W Tłusty Czwartek ... Read More

Jak aktywność fizyczna wpływa na depresję?

Redakcja- Luty 20, 2019

23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją – według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) stanowi ona jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Obecnie ... Read More

Bezpłatne konsultacje na Dzień Babci i Dziadka na Zimowym Narodowym

Redakcja- Styczeń 17, 2019

Już 20-22 stycznia w Strefie MultiSport Lab na Zimowym Narodowym w Warszawie obchodzony będzie Dzień Babci i Dziadka. Z tej okazji odbędą się m.in. bezpłatne ... Read More