Tag: ćwiczenia

Odblokować się w stylu lecącego żurawia

Redakcja- Luty 24, 2016

Okazję do odblokowania się w stylu lecącego żurawia mieli seniorzy w poniedziałek 22 lutego we Wrocławskim Centrum Seniora, podczas niezwykle interesującego i relaksacyjnego spotkania. Seniorzy ... Read More

Ćwicząc rano spalamy tłuszcz, wieczorem budujemy mięśnie

Aleksandra Pietrusiak- Sierpień 16, 2015

Rano najbardziej efektywnie tracimy tkankę tłuszczową, wieczorem budujemy muskulaturę. Potwierdzają to naukowcy oraz trenerzy. Wszystko za sprawą naturalnych predyspozycji naszego organizmu. W pierwszej połówce dnia ... Read More