Bezpłatne wykłady, warsztaty i spotkania we Wrocławskim Centrum Seniora. Listopad 2015

Wstęp na wydarzenie bezpłatny, ale obowiązują zapisy:
WCS, pl. Dominikański 6, pok. 20
tel. 71 772 49 38
czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
Szczegóły na: www.seniorzy.wroclaw.pl

.

wtorek 3 listopada 2015, godz. 11:00, sala 27
Automasaż dłoni. Artystyczne manicure
Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Prowadzenie: Danuta Stępień
Podczas warsztatu będzie okazja poznać i wypróbować sposoby na bardziej miękkie, gładsze i młodziej wyglądające dłonie.

wtorek 3 listopada 2015, godz. 14:00, sala 210
Świętego Huberta
Cykl: „Polskie obyczaje i tradycje”
Prowadzenie: o-CAL-eni
Do dziś w polskiej tradycji łowieckiej dzień św. Huberta jest okazją do tzw. hubertowin, czyli polowania zbiorowego o charakterze uroczystym, z zachowaniem historycznych wzorców i ceremoniałów. Podczas spotkania, którego twórcami jest kulturalna i aktywna grupa seniorów O-CAL-eni, wystąpi prawdziwy myśliwy, który, z pomocą o-CAL-onych, zaprezentuje atrybuty, obyczaje i smaki myślistwa, a sam… zagra na rogu.

poniedziałek 9 listopada 2015, godz. 14:30, sala 210
Inscenizacja Dnia Niepodległości
Cykl: „Polskie obyczaje i tradycje”
Prowadzenie: o-CAL-eni
Grupa seniorów O-CAL-eni, działająca we Wrocławskim Centrum Seniora, kultywująca obyczaje i tradycje polskie, zaprasza wszystkich chętnych do udziału w spotkaniu związanym z upamiętnieniem Dnia Niepodległości. Inscenizacja w wykonaniu seniorów ma na celu wprowadzenie widzów w nastrój rocznicy odzyskania niepodległości, poprzez przypomnienie wydarzeń historycznych i pieśni patriotycznych. Wspólny śpiew powszechnie znanych utworów urozmaici prezentację historyczną.

wtorek 10 listopada 2015, godz. 11:00, sala 27
Skuteczna pielęgnacja włosów
Prowadzenie: Danuta Stępień
W programie: sposoby na piękne, gładkie i pachnące włosy, metody podkreślania ich naturalnego piękna oraz skuteczna pielęgnacja dla zdrowszych włosów.

wtorek 17 listopada 2015, godz. 11:00, sala 27
SPA dla stóp
Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Prowadzenie: Danuta Stępień
W programie: automasaż i gimnastyka stóp. Domowy manicure.

wtorek 17 listopada 2015, godz. 14:00, sala 210
Dlaczego pszczoły giną i jak możemy im pomóc?
Prowadzenie: organizatorzy akcji Ratuj Pszczoły i Sanatorium dla Pszczół, pszczelarze z Fundacji Integracji Pokoleń: Marcin Musiałczyk i Konrad Lewacki
W programie: wystawa Sekrety Owadów Zapylających, krótki wykład o tym, dlaczego giną pszczoły, przykłady i dyskusja co można zrobić, żeby pomóc zapylaczom oraz ciekawostki i niespodzianki!

czwartek 19 listopada 2015, godz. 10:00, sala 27
Senior w kuchni. Podstawy żywienia
Cykl „Zdrowie od kuchni”
Prowadzenie: Magdalena szyszka, dietetyk
W programie: zasady zdrowego odżywiania i cenne porady specjalisty.
http://seniorzy.wroclaw.pl/artykul/8635-senior-w-kuchni-podstawy-zywienia

czwartek 19 listopada 2015, godz. 12:00, sala 210
Konkurent i przyjaciel Paganiniego – Karol Lipiński
Cykl: „Nadzwyczajna, Fenomenalna Muzyka”
Prowadzenie: Alina Puchalska
Kolejne spotkanie w ramach cyklu we Wrocławskim Centrum Seniora dla pasjonatów muzyki poważnej. Na prelekcje, wypełnione opowiastkami i koncertami bohaterów spotkania zaprasza seniorka Alina Puchalska – miłośniczka muzyki klasycznej, estetka, prowadząca dział Muzyka i Sztuka w kulturadlaseniora.pl

19 listopada, godz. 14:00, sala 27
Podmuch wiatru
Cykl: „Herbertiada”
Prowadzenie: Koło Literatów Polskich im. Zbigniewa Herberta
W spotkaniu poetyckim zaprezentują się: Janina Lachowicz i Andrzej Józef Siedlecki.

czwartek 19 listopada 2015, godz. 17:00, sala 210
Żyj pełnią życia
Prowadzenie: Piotr Łącki
Spotkanie autorskie z psychologiem Piotrem Łąckim, autorem książki „Jak utrzymać sprawność fizyczną, umysłową i cieszyć się życiem w wieku 60+”

piątek 20 listopada, godz. 15:00, sala 210
„Mazurek Dąbrowskiego” – prelekcja Romana Dobrzyńskiego
Cykl „Jaki wspaniały jest ten świat”
Prowadzenie: Małgorzata Komarnicka
Będzie to prelekcja Romana Dobrzyńskiego o historii Polski, i nie tylko Polski, w sposób spoza podręcznikowej rutyny. Jest też okazją do omówienia hymnu jako zjawiska kulturowo-politycznego, bez którego nie może obyć się żadna forma państwowości.

wtorek 24 listopada 2015, godz. 11:00, sala 27
Zegar STOP
Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Prowadzenie: Danuta Stępień
Warsztat o tym jak zatrzymać czas, odkryć tajemnice cudownie gładkiej cery.
Uwaga! Na spotkanie proszę przynieść spinkę do włosów lub opaskę oraz lusterko.

wtorek 24 listopada 2015, godz. 15:00, sala 210
Razem można więcej
Cykl: „Edukacyjne warsztaty integracyjne dla słyszących i niesłyszących”
Prowadzenie: Agnieszka Piskorska i Elżbieta Gorgoń (specjalista pracy socjalnej)
Tłumaczenie na jęz. migowy: Elżbieta Gorgoń
Warsztaty są wspaniałą okazją do wzajemnego poznania się, edukacji, pozbycia się barier i wspólnej zabawy, a przy okazji poruszają ważne życiowe tematy.

środa 25 listopada 2015, godz. 13:00, sala 210
Co to jest pokolenie „Z”. Mój wnuk, wnuczka – jak ich zrozumieć?
Prowadzenie: Rafał Babiak, lekarz medycyny, promotor zdrowia
Prelekcja dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć swoje wnuki i współczesną młodzież.

wtorek 27 listopada 2015, godz. 14:00, sala 210
Wielcy nieobecni
Prowadzenie: Ewa Rapacz, liderka grupy seniorów o-CAL-eni
Koncert wspominkowy w wykonaniu dwukrotnego laureata programu „Szansa na Sukces” – Pawła Wenderskiego, przy akompaniamencie Mieczysława Dąbrowskiego.
W programie: piosenki z repertuaru Anny German, Violetty Villas, Ireny Jarockiej, Anny Jantar, Ludmiły Jakubczak, Kaliny Jędrusik, Marka Grechuty, Andrzeja Zauchy, Czesława Niemena, Agnieszki Osieckiej

30.11.2015, godz. 14:00, sala 210
Gimnastyka mózgu
Prowadzenie: Wanda Dąbrowska
Spotkanie z certyfikowaną instruktorką Kinezjologii Edukacyjnej. Gimnastyka mózgu to system szybkich, atrakcyjnych i podnoszących energię ciała ćwiczeń, które efektywnie przygotowują każdego uczącego się do wykorzystania specyficznych procesów myślenia i koordynacji różnych umiejętności.
UWAGA! Na spotkanie należy przynieść małą butelkę wody niegazowanej.