Bezpłatne wykłady, warsztaty i spotkania we Wrocławskim Centrum Seniora w marcu
Wstęp na wydarzenie bezpłatny, ale obowiązują zapisy:
WCS, pl. Dominikański 6, pok. 20
tel. 71 772 49 40
czynny w godz. 09.00-15.00
elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl
Szczegóły na: www.seniorzy.wroclaw.pl
.
.
.
01.03, godz. 11:00, s. 27
Potęga spojrzenia
Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Prowadzenie: Danuta Stępień
W programie o tym, jak możemy zadbać o okolice oczu, w jaki sposób pozbyć się cieni pod oczami i opuchniętych powiek.
03.03, godz. 13:00, s. 27
Barok włoski, barok francuski XVII-XVIII wiek
Cykl: „Nadzwyczajna, Fenomenalna Muzyka”
Prowadzenie: Alina Puchalska
Prelekcja z ilustracją muzyczną z CD i DVD.
08.03, godz. 11:00, s. 27
Zapachy rozbrzmiewające magią żywiołów
Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Prowadzenie: Danuta Stępień
W programie: uczestniczki dowiedzą się, jak mogą wyrazić siebie dobierając odpowiednie perfumy. Prowadząca pomoże znaleźć idealny zapach dopasowany do temperamentu i osobowości każdej z uczestniczek warsztatów.
08.03, 14:00, s. 210
Dzień Kobiet – celebrujmy kobiecość!
Cykl: „Polskie obyczaje i tradycje”
Prowadzenie: Ewa Rapacz, liderka grupy seniorów o-CAL-eni
W programie: pokaz mody, tradycje Święta Kobiet w Polsce.
O symbolice i magii kamieni półszlachetnych opowie pani Barbara Leonowicz Babiak. Panie z grup O-CAL-eni i Panie Niespodzianki zaprezentują biżuterię wykonaną przez panią Lidię Kaczmarek.
09.03, godz. 13:00, s. 210
Dodać życia do lat!
Cykl: „Integracja z KLANZĄ”
Prowadzenie: Teresa Kmiecik
Zajęcia dla chętnych do integracji poprzez taniec i ruch oraz zabawę. Warto zasmakować w aktywnych formach edukacji metodą pedagogiki zabawy. Istotą takich działań jest rozwijanie potencjału twórczego poprzez wyzwalanie aktywności, w szczególnej atmosferze akceptacji i zrozumienia.
Uwaga! Liczba miejsc ograniczona.
15.03, godz. 11:00, s. 27
Sekrety makijażu
Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Prowadzenie: Danuta Stępień
W programie: wszystko, co trzeba wiedzieć o podkładach, jak dbać o cerę, by była z każdym dniem piękniejsza i jedwabiście gładka.
15.03, godz. 13:00, s. 210
O co chodzi z tymi żylakami?
Prowadzenie: Liliana Michalska
W spotkaniu: Jak dbać o swój układ krążenia. Prowadząca zaprezentuje najnowocześniejszą technologię – BEMER, która powoduje radykalną poprawę odporności organizmu i jego regenerację, uruchamia mechanizmy konieczne do zachowania zdrowia na długie lata. Wskaże sposób, jak wpłynąć i wzmocnić kluczowy parametr decydujący o naszym zdrowiu.
17.03, godz. 13:00, s. 27
Oratorium „Mesjasz” Georga Friedricha Haendla
Cykl: „Nadzwyczajna, Fenomenalna Muzyka”
Prowadzenie: Alina Puchalska
Uczestnicy spotkania będą mogli wysłuchać fragmentów oratorium Georga Friedricha Haendla „Mesjasz”, z komentarzem Aliny Puchalskiej.
17.03, godz. 14:00, s. 210
Odcienie nadziei na drodze krzyżowej
Cykl: „Herbertiada” Koła Literatów Polskich im. Zbigniewa Herberta
Prowadzenie: Anna Paciorek
W części poetyckiej wystąpi Anna Leśniewska , a w muzycznej: Regina Maria Liszka – skrzypce i śpiew.
Anna Leśniewska, wrocławianka. Ukończyła Bibliotekoznawstwo i Informację Naukową w Uniwersytecie Wrocławskim. Członek Koła Literatów Polskich im. Zbigniewa Herberta w Lublinie, Oddział Wrocław, a także Katolickiego Klubu Literackiego „Źródło” we Wrocławiu. Zadebiutowała tomikiem wierszy „Rozkochana w Twoim Krzyżu”. Jest dziennikarką SDRP i fotografikiem z zamiłowania.
21.03, godz. 13:00, s. 210
Gimnastyka mózgu
Prowadzenie: Wanda Dąbrowska
Spotkanie z certyfikowaną instruktorką Kinezjologii Edukacyjnej. Gimnastyka mózgu to system szybkich, atrakcyjnych i podnoszących energię ciała ćwiczeń, które efektywnie przygotowują każdego uczącego się do wykorzystania specyficznych procesów myślenia i koordynacji różnych umiejętności.
UWAGA! Na spotkanie należy przynieść małą butelkę wody niegazowanej.
22.03, godz. 11:00, s. 27
Automasaż dłoni
Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Prowadzenie: Danuta Stępień
W programie: uczestniczki dowiedzą się m.in. jak łatwo dbać o paznokcie i jak zrobić artystyczny manicure. Prowadząca zdradzi sekret, w jaki sposób każda z kobiet może podarować swoim dłoniom eliksir piękna…
29.03, godz. 11.00, s. 27
Wiosenna pielęgnacja cery
Cykl: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Prowadzenie: Danuta Stępień
Uczestniczki warsztatu poznają między innymi cztery podstawowe kroki pielęgnacji, dowiedzą się dlaczego potrzebne jest im serum i czym różni się od kremu. Prowadząca podpowie jak zredukować głębokie zmarszczki. Będzie również kilka słów o pielęgnacji okolic oczu i cery na wiosnę.
Źródło: Wrocławskie Centrum Seniora
fot. Pixabay
Donosimy o najnowszych rozwiązaniach społecznych, ekonomicznych, zdrowotnych kierowanych do osób starszych. Informujemy o aktualnej sytuacji seniorów w Polsce. Sporo piszemy o zdrowiu seniorów i profilaktyce zdrowotnej. Obalamy mity dotyczące osób starszych. Edukujemy seniorów, korzystając z wiedzy i wskazówek ekspertów w danej dziedzinie.
- Co obiecują politycy seniorom? Sześć partii pod lupą [Obietnice wyborcze DLA SENIORÓW] - 2 października, 2023
- Darmowe Leki 65+, co musisz wiedzieć o recepcie S [kod „S”, data wystawienia recepty, uprawni lekarze] - 28 września, 2023
- „Gazeta Senior” październik 2023 [10/2023]. Sprawdź, co w numerze? - 27 września, 2023