Bezpłatne wykłady, warsztaty i spotkania we Wrocławskim Centrum Seniora
Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza seniorów na wykłady, warsztaty i spotkania. Wszystkie zajęcia są bezpłatne, ale obowiązują na nie zapisy. Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem kwietniowych wydarzeń. Na pewno każdy znajdzie coś interesującego.
środa, 8 kwietnia 2015 sala 27, parter, godz. 11.00
„Zdrowe dłonie i paznokcie”
CYKL: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Podczas warsztatu z panią Danutą Stępień będzie okazja poznać tajemnice pięknych dłoni i paznokci oraz najmodniejsze tej wiosny kolory lakierów.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 20)
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
poniedziałek, 13 kwietnia 2015 sala 210, II piętro, godz. 14.00
„Seniorze! Nie daj się nabrać! Czyli jak unikać zagrożeń”
CYKL: „BEZPIECZNY WROCŁAWIANIN – OD JUNIORA DO SENIORA”
Wrocławskie Centrum Seniora wraz z Komendą Miejską Policji we Wrocławiu zaprasza na wykład dotyczący bezpieczeństwa seniorów. W programie spotkania najnowsze typy oszustw, zilustrowane dodatkowo za pomocą filmowych przykładów. Wykład poprowadzi: aspirant Małgorzata Majewska, Wydział Prewencji i Patrolowy KMP we Wrocławiu.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 20)
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
wtorek, 14 kwietnia 2015 sala 210, II piętro, godz. 14.00
„Profilaktyka zdrowia”
CYKL: „ZDROWIE SENIORA”
Wrocławskie Centrum Seniora serdecznie zaprasza do udziału w spotkaniu, w ramach bezpłatnych comiesięcznych spotkań z problematyką zdrowia i dbania o nie w wieku senioralnym. Podczas kwietniowego wykładu będzie okazja zapoznać się z dobroczynnymi praktykami: zdrowym snem, ćwiczeniami w domu, magicznymi produktami leczącymi wszystkie choroby i suplementami diety. Prowadzenie: Łukasz Fugiel, Prezes Zarządu Libran Sp. z o.o.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 20)
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
Więcej informacji: http://bit.ly/1HoYsTV
czwartek, 16 kwietnia 2015 sala 27, parter, godz. 10.00
„SPACERUJ – POMAGAJ”
AKCJA WSPIERANIA PSÓW ZE SCHRONISKA PRZEZ SENIORÓW
Centrum Przyjaznych Relacji Ludzie – Zwierzęta, przy Wydziale Środowiska i Rolnictwa UM oraz Wrocławskie Centrum Seniora zapraszają do udziału w wyjątkowej akcji wspierania psów ze schroniska. Schronisko dla zwierząt we Wrocławiu zlokalizowane jest w przyjemnej okolicy, blisko Lasu Osobowickiego, jest więc gdzie spacerować. Ideą projektu jest pomoc psom w zwiększeniu ich szans na adopcję oraz połączenie przyjemnego z pożytecznym, czyli odwiedzanie i wyprowadzanie na spacer psów schroniskowych, a przy okazji korzyści w postaci ruchu na świeżym powietrzu i kontaktu z psami, które mają zbawienny wpływ dla zdrowia seniorów.
Seniorzy! Pomóżmy psiakom ze schroniska! Gwarantowane bezpłatne przeszkolenie prowadzone przez specjalistów dla wszystkich chętnych do włączenia się w projekt.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 22)
tel. 71 772 49 13 lub malgorzata.jamroz@wcrs.wroclaw.pl
czwartek, 16 kwietnia 2015 sala 210, II piętro, godz. 14.00
„Nasze fascynacje”
CYKL: „HERBERTIADA”
Kolejne spotkanie z pięknem poezji, którego organizatorami są członkowie Wrocławskiego Oddziału Koła Literatów Polskich im. Zbigniewa Herberta w Lublinie. Tym razem swoje wiersze prezentować będą poeci: Zofia Fajkowska i Bronisław Wojciechowski. W części muzycznej wystąpi Bronisław Wojciechowski.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 20)
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
piątek, 17 kwietnia 2015 sala 210, II piętro, godz. 15.00
„Tajemnice sztuki japońskiej”
CYKL „JAKI WSPANIAŁY JEST TEN ŚWIAT”
Kolejne wydarzenie w ramach cyklu „JAKI WSPANIAŁY JEST TEN ŚWIAT”, będzie jubileuszowym spotkaniem z japońską poezją haiku czytaną w międzynarodowym języku esperanto i języku polskim. Podczas spotkania zostanie zaprezentowana japońska sztuka składania papieru – origami. Na uczestników spotkania czekają liczne niespodzianki m.in. nauka origami.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 20)
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
poniedziałek, 20 kwietnia 2015 sala 210, II piętro, godz. 10.00-13.00
„Zarządzanie budżetem rodzinnym”
Centrum Praw Kobiet, we współpracy z Wrocławskim Centrum Seniora, zaprasza na szkolenie wszystkie chętne seniorki, które chcą przyjrzeć się bliżej finansom, dowiedzieć się jak budować niezależność finansową. Warsztat poprowadzi pani Joanna Nogal – trenerka specjalizująca się w warsztatach z edukacji finansowej, pogłębiająca świadomość finansową wśród kobiet, współrealizatorka projektu Osobiste Finanse, współzałożycielka Ośrodka Rozwoju Osobistego i Terapii Naturalnych Profi Pełnia.
wtorek, 21 kwietnia 2015 sala 210, II piętro, godz. 14.00
„Misja klubów seniora” – wykład dr Walentyny Wnuk
Wrocławskie Centrum Seniora, wraz z panią Walentyną Wnuk – Doradcą UM Wrocławia ds. Seniorów, autorką i prowadzącą Szkołę Liderów w Akademii Rozwoju Seniora we Wrocławskim Centrum Seniora, zaprasza wszystkich chętnych seniorów do udziału w prelekcji o znaczeniu, formule i celach klubów seniora.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 20)
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
środa, 22 kwietnia 2015 sala 27, parter, godz. 11.00
„Piękno i ochrona włosów”
CYKL: „Warsztaty pielęgnacji urody”
Na kolejnym warsztacie z panią Danutą Stępień chętne osoby dowiedzą się jak należy dbać o włosy, aby były idealnie ułożone i piękne każdego dnia.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 20)
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
środa, 22 kwietnia 2015 sala 210, II piętro, godz. 13.00
„Spokojna głowa seniora”
Wykład z zakresu psychogeriatrii dla seniorów i ich rodzin
Dobra Opieka Lekarska Sp. z o. o. oraz Wrocławskie Centrum Seniora zapraszają na spotkanie dla seniorów i ich bliskich na temat radzenia sobie m.in. z bezsennością, smutkiem, stresem i uzależnieniami. Wykład, połączony z konsultacjami, poprowadzą: lekarz Kinga Mikusek oraz mgr Krzysztof Ziembik.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 22)
tel. 71 772 49 13 lub malgorzata.jamroz@wcrs.wroclaw.pl
poniedziałek, 27 kwietnia 2015 sala 210, II piętro, godz. 14.00
„Gimnastyka mózgu drogą do doskonalenia siebie”
Spotkanie z panią mgr Wandą Dąbrowską, certyfikowaną instruktorką Kinezjologii Edukacyjnej.
Gimnastyka mózgu to system szybkich, atrakcyjnych i podnoszących energię ciała ćwiczeń, które efektywnie przygotowują każdego uczącego się do wykorzystania specyficznych procesów myślenia i koordynacji różnych umiejętności. UWAGA! Na spotkanie należy przynieść małą butelkę wody niegazowanej.
ZAPISY:
Wrocławskie Centrum Seniora, 50-159 Wrocław, pl. Dominikański 6 (pok. 20)
tel. (71) 772 49 38, czynny w godz. 09.00-15.00
agnieszka.kokoszkiewicz@wcrs.wroclaw.pl
Szczegóły na stronie Wrocławskiego Centrum Seniora.
Donosimy o najnowszych rozwiązaniach społecznych, ekonomicznych, zdrowotnych kierowanych do osób starszych. Informujemy o aktualnej sytuacji seniorów w Polsce. Sporo piszemy o zdrowiu seniorów i profilaktyce zdrowotnej. Obalamy mity dotyczące osób starszych. Edukujemy seniorów, korzystając z wiedzy i wskazówek ekspertów w danej dziedzinie.
- Zielona trzynastka 13. edycja Senioralni.Poznań [Inauguracja 23 września godz. 11.00] - 22 września, 2023
- Wszystko, co musisz wiedzieć o 14 emeryturze 2023. Najważniejsze informacje w pigułce [Warunki, Terminy, Kwoty] - 21 września, 2023
- Trudności z programem darmowe Leki 65+. Jakie problemy napotykają seniorzy? Co robić? [10 pytań i odpowiedzi] - 18 września, 2023