Kategoria: Aktualności
Uzdrowiska wznawiają działalność! Sanatorium NFZ 2020 zmiany i nowe zasady skierowań.
Od 15 czerwca 2020 r. uzdrowiska wznawiają swoją działalność! A już od 1 czerwca osoby ze skierowaniem do sanatorium będą testowane pod kątem koronawirusa, aby ... Czytaj więcej
Nie bójmy się prosić o pomoc! Jak prosić skutecznie? Podpowiada psycholog i psychoterapeuta Dorota Minta
W sytuacji dużego kryzysu pomaganie jest dobre także dla pomagającego, bo pozwala mu poczuć się potrzebnym – uważa psycholog i psychoterapeuta Dorota Minta, która pracuje ... Czytaj więcej
Chcesz złożyć wniosek o emeryturę lub jej przeliczenie? Nie musisz się śpieszyć w czasie pandemii!
Osoby, które nie mogą lub nie chcą składać wniosków o emeryturę, rentę lub ich przeliczenie w okresie pandemii, mogą zrobić to w późniejszym terminie. Nie ... Czytaj więcej
Kuracja wodami siarczkowymi i borowiną. Domowe sanatorium krok po kroku
Choć sanatoria są jeszcze zamknięte, możemy bez wychodzenia z domu zadbać o nasze ciało z użyciem produktów stosowanych właśnie w uzdrowiskach! Zobacz, jak stworzyć domowe ... Czytaj więcej
Świat w cieniu pandemii – refleksja gerontolożki Ilony Zakowicz
Ilona Zakowicz Pierwszy kwartał 2020 roku zapamiętamy jako okres globalnej walki z pandemią, która zaskoczyła chyba wszystkich. Każdy z nas miał swoje plany, zadania oraz ... Czytaj więcej
Oddech dla zdrowia i życia. Ćwiczenia na aktywizację oddechową w domu
Andrzej Wasilewski Każdy z nas oddycha w nieprzerwanym rytmie ileś tam razy na minutę, bez przerwy, przez całe życie. Od narodzin do śmierci. Od „pierwszego ... Czytaj więcej
Podwójna patriotka – historia superstulatki Pani Emilii Brączyk
Wacław Jan Kroczek Wacław Jan Kroczek tropi losy polskich stulatków, które publikujemy cyklicznie na łamach Gazety Senior. Dziś przedstawiamy naszym Czytelnikom kolejną, piękną historię stulatki. ... Czytaj więcej
O życiu w czasie zarazy, dr Jadwiga Kwiek w cyklu ABC psychologii dla seniorów
Jadwiga Kwiek Pandemia spowodowana wirusem COVID-19, koronawirusem, daje się nam wszystkim we znaki. Ma swoje konsekwencje natury medycznej, gospodarczej, społecznej, które możemy obserwować gołym okiem. ... Czytaj więcej
Centrum Seniora online? Jak to robią we Wrocławiu
Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza do wirtualnych spotkań z psychologiem, śmiechoterapeutą, dietetykiem, instruktorem karate. Seniorzy mają także możliwość wspólnego zatańczenia razem z instruktorką zajęć tanecznych, stworzenia ... Czytaj więcej
Danie dla Seniora – wsparcie dla potrzebujących seniorów i wrocławskiej gastronomii
Ruszyła akcja „Danie dla Seniora”, która łączy chęć pomocy osobom starszym i wsparcie dla wrocławskiej gastronomii. Wystarczy zamówić posiłek w restauracjach, które dołączyły do akcji. ... Czytaj więcej