Harmonogram Wrocławskie Dni Seniora 2018
Harmonogram Wrocławskie Dni Seniora 2018
Poniżej tylko wybrane wydarzenia. Pełna informacja dostępna jest w Harmonogramie Dni Seniora 2018 r. Broszura do wzięcia we Wrocławskim Centrum Seniora pl. Dominikański 6, Wrocław lub do pobrania TUTAJ na www.seniorzy.wroclaw.pl Wstęp na wydarzenia Dni Seniora jest wolny, ale obowiązują zapisy ze względu na duże zainteresowanie, chęć zapewnienia komfortu oraz niezbędnych materiałów (w przypadku warsztatów) dla uczestników. Wstępy biletowane oznakowano.
PIĄTEK, 14 września
Bicie Kapeluszowego Rekordu Polski
14.09.2018, godz. 9:00-10:30
pl. Nowy Targ
Marsz Kapeluszy
14.09.2018, godz. 10:30-11:00
trasa z pl. Nowy Targ, Kotlarska, Szewska, Kurzy Targ, Rynek, scena na pl. Gołębim
Inauguracja Dni Seniora Wrocław 2018
14.09.2018, godz. 11:00-14:00
scena na pl. Gołębim
Przekazanie kluczy Królowej i Królowi Seniorów przez Prezydenta Wrocławia; wręczenie nagród w konkursach: stylizacja historyczna, najdłuższe włosy, najdłuższe wąsy, wręczenie statuetek „Przyjaciel Seniorów”, koncert Czerwonych Gitar.
Dzień otwarty w Centrum Medycznym Synexus. Bezpłatne badania laboratoryjne
14.09.2018, godz. 8:00-10:00
Centrum Medyczne Synexus, ul. Marii Curie-Skłodowskiej 12
Badania są bezpłatne, rejestracja: 71 778 88 13, pn-pt od godz. 8:00 do 18:00.
Gala tenorowa z udziałem baletu. Arie tenorowe, pieśni neapolitańskie i popularne oraz fragmenty baletowe z oper i operetek
14.09.2018, godz. 19:00
Scena Kamienica, ul. Joachima Lelewela 15
Kasa Biletowa od wt do pt.12:00-15:00. Rezerwacje biletów: tel. 884 898 268, bilety@scenakamienica.pl
Wstęp biletowany: 25 zł dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora.
SOBOTA, 15 WRZEŚNIA
Ciało i umysł, zdrowie i moc – warsztaty jogi. Dni Seniora w Dolnośląskiej Bibliotece Publicznej
15.09.2018, godz. 11:00-13:00
Rynek 58, sala im. Tadeusza Mikulskiego, III piętro
zapisy od 04.09.2018, tel. 71 335 22 03.
Dzień Seniora w Muzeum Współczesnym Wrocław
15.09.2018, godz. 15:00-22:00
Muzeum Współczesne Wrocław, pl. Strzegomski 2A
15:00-16:00 warsztaty twórcze dla seniorów, zapisy: a.krukowska@muzeumwspolczesne.pl, tel. 71 794 78 91; 16:00-17:00 zwiedzanie muzeum, darmowe wejściówki w kasie przed spotkaniem; 18:00-22:00 Potańcówka międzypokoleniowa II na dachu Muzeum Współczesnego. W trakcie Dni Seniora ulgowy wstęp do Muzeum Współczesnego Wrocław dla wszystkich osób w wieku 60+ (wejściówki w kasie).
NIEDZIELA, 16 WRZEŚNIA
Warsztaty muzykoterapeutyczne
16.09.2018, godz. 10:00-12:00
Scena Kamienica, ul. Joachima Lelewela 15
Kasa Biletowa od wt do pt.12:00-15:00. Rezerwacje biletów: tel. 884 898 268, bilety@scenakamienica.pl
Wstęp biletowany: 5 zł dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora.
Targi Senioralne
16.09.2018, godz. 10:00-16:00
Strefa Kultury Wrocław, ul. Mazowiecka 17
Przegląd kapel ludowych i zespołów folklorystycznych
16.09.2018, godz. 12:00-18:00
Strefa Kultury Wrocław, ul. Mazowiecka 17, sala teatralna
PONIEDZIAŁEK, 17 WRZEŚNIA
Szczęśliwi w tańcu – otwarte zajęcia taneczne dla seniorów
17.09.2018, godz. 9:00-10:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
Zalecany wygodny strój, obuwie zmienne, butelka wody.
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40.
Spotkanie podróżnicze „Ameryka Środkowa i Południowa – przez 12 krajów w trzy miesiące”. Piotr Łącki
17.09.2018, godz. 11:00-12:30
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
Senioriada 2018. Wrocławskie Igrzyska Sportowe dla Seniorów. Szachy
17.09.2018, godz. 14:00
Wrocławski Klub Szachowy HETMAN, ul. św. Antoniego 31B
zapisy, szczegóły www.fan.org.pl/senioriada; kontakt: senioriada.wroclaw@gmail.com. Papierowe formularze WCS, pl. Dominikański 6, pn-pt. 9:00-15:00, tel. 71 772 49 40.
WTOREK, 18 WRZEŚNIA
Świadomy Konsument Senior. Bezpłatne konsultacje z prawa konsumenckiego
18.09.2018, godz. 8:00-14:00
Stowarzyszenie Aquila, ul. Tadeusza Kościuszki 35A
tel. 71 740 00 22, kontakt@prawo-konsumenckie.pl
Trening pracy z ciałem i umiejętności relaksowania się
z elementami karate i samoobrony
18.09.2018, godz. 9:00-10:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
Zalecany wygodny strój, obuwie zmienne, butelka wody.
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
Barokowe rebusy w klasztornym refektarzu – warsztaty ikonograficzne. Dni Seniora w Ossolineum i Muzeum Pana Tadeusza.
18.09.2018, godz. 12:00-13:15
Ossolineum, ul. Szewska 37, gmach główny
Przyjrzymy się barokowym malowidłom zdobiącym sklepienie dawnego refektarza oraz rozszyfrujemy ich treści. Dzięki specjalnym kartom zajęcia w formie warsztatów.
zapisy@ossolineum.pl lub tel. 71 755 06 51 do 58.
Promocja Gminy Stronie Śląskie – wypoczynek i rekreacja. Otwarte zajęcia taneczne dla seniorów – salsa son
18.09.2018, godz. 12:00-14:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
Zalecany wygodny strój, obuwie zmienne, butelka wody.
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
Znaczenie lotnictwa polskiego w odzyskaniu niepodległości – prelekcja
Prowadzący: Teofil Lenartowicz
18.09.2018, godz. 18:00
CAL, ul. Fryderyka Chopina 9A
ŚRODA, 19 WRZEŚNIA
Zajęcia otwarte z jogi śmiechu
19.09.2018, godz. 11:00-13:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
Zalecany wygodny strój, obuwie zmienne, butelka wody.
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
Ćwiczenia gimnastyczne, łączące ruch i kontrolę oddechu
19.09.2018, godz. 14:00-15:00
ORPEA – Rezydencja Na Dyrekcyjnej, ul. Dyrekcyjna 5-7
zapisy: tel. 71 306 90 30
Klimaty Miłości, spotkanie autorskie z Anną Leśniewską
19.09.2018, godz. 14:00-16:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
CZWARTEK, 20 WRZEŚNIA
Zdrowie od kuchni. Żywienie w niewydolności serca. Prelekcja
Prowadząca: Magdalena Szyszka-Barycka (dietetyk)
20.09.2018, godz. 10:00-12:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 27
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
Zajęcia z samoobrony dla seniorów
Policjanci z Komendy Miejskiej Policji we Wrocławiu
20.09.2018, godz. 10:00-12:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
Zalecany wygodny strój, obuwie zmienne, butelka wody.
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
Kultura przez wszystkie przypadki. Wycieczka
20.09.2018, godz. 10:00-12:00
zbiórka Pomnik Aleksandra Fredry, Rynek
Wstęp biletowany: dla seniora 12 zł., koszt dla posiadaczy Wrocławskiej Karty Seniora: 10 zł. Ilość miejsc ograniczona, wcześniejsze zapisy: odkryjwroclaw@gmail.com.
Zaburzenia narządu słuchu. Prelekcja
Specjaliści z GEERS Dobry Słuch
20.09.2018, godz. 12:00-14:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 27
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
Dzień Otwarty Klubu Seniora „Zawsze Młodzi”
20.09.2018, godz. 12:00-14:00
Fundacja „Opieka i Troska”, Klub Seniora „Zawsze młodzi”, ul. Kiełczowska 43, bud. 6
Pokazowe zajęcia, poczęstunek, wystawa i prezentacja działalności Klubu, oprowadzanie. Grażyna Małkiewicz, tel. 71 794 78 91.
Dieta seniora. Wykład psychodietetyka
Data: 20.09.2018, godz. 14:00-15:00
Miejsce: ORPEA Rezydencja Na Dyrekcyjnej, ul. Dyrekcyjna 5-7
zapisy: tel. 71 306 90 30.
Pod żaglami czasu. Spotkanie poetycko-muzyczne z cyklu „Spotkania z Anną”
20.09.2018, godz. 16:00-18:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl, tel. 71 772 49 40
Lato z psem, czyli porozmawiajmy o zwierzętach
Prowadząca: Barbara Borzymowska
20.09.2018, godz. 17:00
CAL, ul. Fryderyka Chopina 9A
PIĄTEK, 21 WRZEŚNIA
Zielone warsztaty. Kampania Dotlenieni
21.09.2018, godz. 9:00-12:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 210
Prelekcja I sadzenie roślin. Każdy zabiera roślinkę.
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl / tel. 71 772 49 40.
Abc makijażu. Metamorfozy. Warsztaty
Prowadząca: Anna Gajdamowicz
21.09.2018, godz. 11:00-12:00
WCS, pl. Dominikański 6, sala 27
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl / tel. 71 772 49 40.
Wolność w dialogu. Warsztaty kompetencji międzykulturowych
21.09.2018, godz. 11:00-14:00
Ewangelikalna Wyższa Szkoła Teologiczna we Wrocławiu, ul. św. Jadwigi 12
Rozwój kompetencji międzykulturowych poprzez zrozumienie roli kultury i religii w komunikacji.
zapisy od 01.09 do 16.09.2018: pr@ewst.pl / tel. 71 346 99 11, 71 346 99 37.
Międzypokoleniowy Dzień Seniora w Dolnośląskiej Szkole Wyższej
21.09.2018, godz. 15:00-20:00
DSW, ul. Strzegomska 55, aula główna
godz. 15:00-18:00 stoisko informacyjne UTW w DSW, dokumenty rekrutacyjne, propozycje na 2018/2019. godz. 15:00 Warsztaty „Jak dbać o cerę 60+”. godz. 16:30 Wernisaż wystawy malarstwa Wiesławy Amiliańczyk. godz. 17:00 Spektakl „Spotkanie po latach”. Scenariusz powstał w oparciu o wspomnienia z lat 70-tych i 80-tych, których hasło przewodnie brzmiało „Szalone, młode lata”. godz. 17:30 Wernisaż wystawy prac Krystyny Buczel-Rajko „Magia monotypii”.godz. 18:00 Koncert „Za każdy uśmiech” – poświęcony twórczości Anny Jantar i Jarosława Kukulskiego. „Tyle słońca w całym mieście”, „Nic nie może wiecznie trwać”, „Przetańczyć z Tobą chcę całą noc” i wiele innych niezapomnianych utworów rozbrzmiewać będzie podczas koncertu. Bezpłatne wejściówki: od 1.09.2018 roku w siedzibie WCS. Liczba miejsc ograniczona. 2 bilety na osobę z Wrocławską Kartą Seniora.
Pomoc sąsiedzka czyli wolność w praktyce. Spektakl komediowy
21.09.2018, godz. 17:00-20:00
Ewangelikalna Wyższa Szkoła Teologiczna, ul. św. Jadwigi 12
Czy nasza wolność może być otwarta na innych ludzi, nawet jeśli są zupełnie od nas różni? Problem próbują rozwiązać sąsiedzi: Pani Jola i Pan Stefan, którzy mieszkają blisko siebi i bardzo się różnią.
zapisy od 01.09 do 16.09.2018: pr@ewst.pl / tel. 71 346 99 11, 71 346 99 37, www.ewst.edu.pl/pomoc-sasiedzka.
Wieczorek taneczny
21.09.2018, godz. 18:00
CAL, ul. Fryderyka Chopina 9A
SOBOTA, 22 WRZEŚNIA
Jak zachować młodość umysłu seniora? Trening pamięci z wykorzystaniem gier logicznych Akademii Umysłu Senior EDU
22.09.2018, godz. 8:30-10:00
Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Rynek 58, II piętro
zapisy od 04.09.2018 pod nr tel. 71 335 22 14.
Senioriada 2018. Peleton rowerowy
22.09.2018, godz. 10:00
start – teren SP 17, ul. Wieczysta 105
zapisy, szczegóły www.fan.org.pl/senioriada, kontakt: senioriada.wroclaw@gmail.com. Papierowe formularze WCS, pl. Dominikański 6, pn-pt. 9:00-15:00, tel. 71 772 49 40.
Mikser Pokoleniowy. Spacer miejski
22.09.2018, godz. 14:00-17:00
zbiórka na pl. Solnym
Spacer po nieistniejących już centrach kulturalno-rozrywkowych (meleksami ze względu na odległości).
Zapisy: mikser@regime.pl / tel. 797 210 385. Ilość miejsc ograniczona.
Głosy z twierdzy- koncert autorskich piosenek Kamila Borkowskiego o Festung Breslau
22.09.2018, godz. 16:00
Biblioteka Grafit, ul. Namysłowska 8
mbp05@biblioteka.wroc.pl / tel. 71 780 68 64
Wykonawca tworzy teksty w oparciu o źródła archiwalne dotyczące historii Wrocławia i przedstawia je w atrakcyjnej formie muzycznej.
Carmina Burana. Premiera dzieła Carla Orffa. Widowisko
22.09.2018, godz. 20:00
Katedra Polskokatolicka pw. św. Marii Magdaleny, ul. Szewska 10
Bezpłatne wejściówki do odbioru od 1.09.2018 r. w WCS. Liczba miejsc ograniczona.2 bilety na osobę za okazaniem Wrocławskiej Karty Seniora.
Wasilewski Trio. Premiera płyty koncertowej „Live”
22.09.2018, godz. 20:30
Narodowe Forum Muzyki, pl. Wolności 1, Sala Główna
Wstęp biletowany: W dniach 10 września – 6 października posiadacze Wrocławskiej Karty Seniora z osobami towarzyszącymi kupią bilety w kasie NFM na wybrane wydarzenia w specjalnej cenie 10 zł/ szt. (jedna osoba może zakupić max. 4 bilety na wydarzenie).
NIEDZIELA, 23 września
Dzień Seniora na Wrocławskim Torze Wyścigów Konnych – Partynice
23.09.2018, godz. 13:00-18:00
Wrocławski Tor Wyścigów Konnych Partynice, ul. Zwycięska 2
Wyścigi konne, prezentacja koni na padoku, oprowadzanki na koniach dla seniorów I na koniach „rekreacyjnych”, zwiedzanie z instruktorem: stajni, hal jeździeckich, terenów zaplecza wyścigowego; „seniorska loża VIP”, Dekoracja zwycięzców gonitw na padoku wyścigowym przez seniorów, stoiska partnerów Dni Seniora.
Mikser pokoleniowy – warsztaty i potańcówka
23.09.2018, godz. 13:00-21:00
Park na Niskich Łąkach, ul. Na Niskich Łąkach
godz. 13:00-14:30 Warsztaty malowania graffiti przez seniorów pod okiem artystów.godz. 15:00-16:30 Poetycki slam. Pojedynki poetyckie dla amatorów. godz. 17:00-18:00 Warsztaty taneczne. godz. 18:00-21:00 Potańcówka międzypokoleniowa.
zapisy (oprócz potańcówki), zapisy: mikser@regime.pl (w tytule maila prosimy o wpisanie wydarzenia) tel. 797 210 385. Ilość miejsc ograniczona.
PONIEDZIAŁEK, 24 WRZEŚNIA
Przegląd Amatorskich Chórów Senioralnych
24.09.2018, godz. 10:00-18:00
Podwórko Teatru Muzycznego Capitol, ul. Piłsudskiego 67
Bookowisko – wyprzedaż domowej literatury
24.09.2018, godz. 11:00-15:00
Przejście Garncarskie 2, Rynek
Masz w domu świetne książki, które już nie mieszczą się na regałach? „Bookowisko” jest dla Ciebie. Formularz zgłoszeniowy na stronie www.domliteratury.wroc.pl lub zgłoszenie tel. 71 364 69 71, e-mail: wdl@domliteratury.wroc.pl. Wystawienie książek jest całkowicie bezpłatne.
WTOREK, 25 WRZEŚNIA
Dolegliwości oczu po 40 roku życia. Wykład, konsultacje
dr n. med. Małgorzata Mulak (Klinika Okulistyki UM) oraz Andrzej Piotrowski (optometrysta Vision Express)
25.09.2018, godz. 11:00-14:00
WCS pl. Dominikański 6, sala 210
Przesiewowa ocena komfortu widzenia dla uczestników, komponenty sferycznej w OP i OL, balans bodźca do akomodacji, wrażliwość na kontrast, przezierność soczewki wewnątrzgałkowej w obszarze źrenicznym (bez mydriazy)
zapisy: elzbieta.iwanska@wcrs.wroclaw.pl / tel. 71 772 49 40.
Fitness dla seniorów. Zajęcia sportowe
25.09.2018, godz. 12:00-13:15
Miejsce: ORPEA Rezydencja Na Dyrekcyjnej, ul. Dyrekcyjna 5-7
W każdym wieku ruch to zdrowie. Podpowiemy, jak ćwiczyć z przedmiotami codziennego użytku.
zapisy: tel. 71 306 90 30.
Cyjanospacer. Spacer szlakiem niebieskości
25.09.2018, godz. 15:00
Centrum Sztuki WRO ul. Widok 7, meta – ul. Fryderyka Joliot-Curie 12
„Cyjanospacer” zainspirowany „Cyjanometrem”, instacją Martina Bricelj Baraga, zwaną również pomnikiem niebieskości nieba (stanął przed Biblioteką Uniwersytecką po 17. Biennale Sztuki Mediów WRO). W programie: ciekawostki o barwie niebieskiej, sprawdzimy, jak działa instalacja.
Festiwal Filmowy „Si, Señor!” 2018
Maszyna do pisania reż. Doug Nichal, prod. USA 2016, film dokumentalny, 104’
25.09.2018, godz. 17:00
Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19A-21
Wstęp biletowany: 10 zł.
ŚRODA, 26 WRZEŚNIA
Spotkanie autorskie „Pamelo, żegnaj” – rozmowa z Izabelą Skrybant-Dziewiątkowską z zespołu „Tercet Egzotyczny”
26.09.2018, godz. 17:00
Biblioteka Grafit – Miejska Biblioteka Publiczna we Wrocławiu, ul. Namysłowska 8
mbp05@biblioteka.wroc.pl / tel. 71 780 68 64
Rozmowę przeprowadzi Robert Migdał – autor książki „Pamelo, żegnaj”. To prawdziwa historia życia Izabelli Skrybant-Dziewiątkowskiej. Jej życie to gotowy materiał na scenariusz filmowy. „Tercet Egzotyczny” nie istniałby bez Izabelli, a Izabella nie istniałaby bez „Tercetu”. To również ponad 50 lat historii polskiej muzyki rozrywkowej.
Donosimy o najnowszych rozwiązaniach społecznych, ekonomicznych, zdrowotnych kierowanych do osób starszych. Informujemy o aktualnej sytuacji seniorów w Polsce. Sporo piszemy o zdrowiu seniorów i profilaktyce zdrowotnej. Obalamy mity dotyczące osób starszych. Edukujemy seniorów, korzystając z wiedzy i wskazówek ekspertów w danej dziedzinie.
- KOBIDO –masaż twarzy –naturalny sposób na młodszy wygląd - 7 czerwca, 2023
- „Gazeta Senior” czerwiec 2023 [6/2023]. Sprawdź, co w numerze? - 31 maja, 2023
- Dodatki do emerytury 2023. NOWY DODATEK od lipca br. Sołtysowe, 13. i 14. emerytura, waloryzacja, zwrot podatku, 500plus dla seniora, 200plus [ZESTAWIENIE] - 30 maja, 2023