Jak chronić wzrok podczas aktywnego wypoczynku?

Według najnowszych badań już prawie połowa Polaków ma problemy ze wzrokiem. Wydaje się, że wada wzroku to nie wyrok i po zastosowaniu odpowiedniej korekcji „okularnicy” mogą prowadzić tak samo aktywny tryb życia jak inni.  Jak chronić i dbać o wzrok podczas aktywnego wypoczynku? Porad udzieli Robert Matusik – lek. med. specjalista chorób oczu z Centrum Okulistycznego Nowy Wzrok. 

Jednak osobom uprawiającym sporty i korzystającym z aktywnego wypoczynku noszenie okularów czy soczewek kontaktowych często przeszkadza. Niedogodności z tym związane pojawiają się zwłaszcza wiosną i latem, kiedy spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu oraz wyjeżdżamy na krajowe lub zagraniczne wojaże.

– Coraz więcej osób wyjeżdża na wycieczki zagraniczne do takich krajów, w których mogą uprawiać różne dyscypliny sportowe. Właściwa ochrona i pielęgnacja oczu jest niezwykle ważna. W takich krajach jak: Egipt, Tunezja, czy Chorwacja możemy nurkować. Komfort nurkowania w szkłach korekcyjnych jest niemożliwy. Używanie samej maski bez korekcji, że świat, który oglądamy pod wodą nie jest już zbyt ciekawy. Wtedy pacjenci często używają soczewek kontaktowych. – mówi lek. med. Robert Matusik

Niestety używanie soczewek podczas długiego nurkowania może spowodować infekcję rogówki, najczęściej są to bakterie, wirusy i grzyby.

– Dużą popularnością cieszą się takie sporty jak: trekking, czy kajakarstwo górskie. Kajakarstwo niesie ze sobą nie tylko ryzyko urazów różnych części ciała, ale również utraty soczewek kontaktowych. W takich przypadkach najczęściej polecamy, aby pacjenci używali profesjonalne okulary sportowe z właściwą korekcją. – dodaje lek. med. Robert Matusik

Źródło: Portal Newsrm.TV

fot. Pixabay