Krakowskie Centrum Seniora zaprasza w czerwcu
Zajęcia odbywające się w KCS, Nowa Huta, os. Centrum C10 są bezpłatne.
Koszty związane są tylko z udziałem w wycieczkach, np.opłaty za przejazd, ubezpieczenie, wyżywienie, noclegi, wstępy do muzeów.
PONIEDZIAŁKI
Klub Sprawnego Seniora – gimnastyka usprawniająca stawy oraz wykłady, godz. 10-11 i 11-12, sala 6, os. Centrum C10. Szczegółowe informacje i zapisy – pani Anna Pietras, tel. 722 102 173.
Wycieczki rowerowe z Krakowskim Klubem Cyklistów 50+. Szczegółowe informacje – pan Lucjan Surdej, tel. 516 790 466.
WTORKI
Zajęcia Chóru GospelSenior – godz. 10-12.30, sala 6, os. Centrum C10. Szczegółowe informacje – pani Janina Woźniak, tel. 663 805 204.
Dyżury dietetyka – pokój 2, godz. 16 -18. Zapisy na konsultacje – pani Patrycja Hołowko, tel. 724 254 405.
ŚRODY
Klub Sprawnego Seniora – zajęcia nordic walking, godz. 9.30-11, park Lotników Polskich koło AWF. Szczegółowe informacje – pani Agata Michalska, tel. 739 252 515.
Klub Dialogu „Agora” – godz. 10-13, pokój 2, os. Centrum C10. Szczegółowe informacje – pan Zbigniew Miksztal, tel.12 616 78 32 w środy, godz. 10-13.
Wycieczki rowerowe z Krakowskim Klubem Cyklistów 50+. Szczegółowe informacje – pan Lucjan Surdej, tel. 516 790 466.
Cyklicznie organizowane są wycieczki po Krakowie i okolicy. Szczegółowe informacje i zapisy – pan Ryszard Łukasik, tel. 515 771 067.
CZWARTKI
Klub ArtSenior – zajęcia plastyczne, godz. 10-12.30, sala 6 albo 103 (zmiennie), os.Centrum C10. Szczegółowe informacje – pani Anna Strama, tel. 12 616 78 32 w czwartki, godz. 10-13.
PIĄTKI
Klub Poligloty – język francuski, godz. 9.30-10.30, sala 6, os. Centrum C10. Szczegółowe informacje i zapisy – pani Dorota Czajkowska, tel. 12 616 78 32 w piątki, godz. 10-13.
Klub Edukacji Prawnej – zajęcia cykliczne. Szczegółowe informacje – pani Dorota Czajkowska, tel. 12 616 78 32 w piątki, godz. 10-13.
Klub Fotograficzny – godz. 11-12, sala 6, os. Centrum C10. Szczegółowe informacje – pan Andrzej Matusik, tel.12 616 78 32 w piątki, godz. 10-13.
Klub Dyskusyjny – godz. 12 -13, sala 6, os. Centrum C10. Szczegółowe informacje – pan Andrzej Maślaniec, tel. 12 616 78 32 w piątki, godz. 10-13.
Wycieczki rowerowe z Krakowskim Klubem Cyklistów 50+. Szczegółowe informacje – pan Lucjan Surdej, tel. 516 790 466.
A poza tym:
Klub E-Senior – zajęcia komputerowe, sala 109, os. Centrum C10
Poniedziałek: godz. 11-14
Wtorek: godz. 16-19.30
Środa: godz. 16.15-20
Czwartek: godz.11-12.30
Szczegółowe informacje i zapisy – pani Krystyna Grzywa, tel. 504 456 901.
Istnieje możliwość organizowania wyjazdów do miejscowości wypoczynkowych. Informacje – pani Helena Cichosz, tel. 12 616 78 32 we wtorki, godz. 10-13.
Zapraszamy do skorzystania w godzinach dyżurów wolontariuszy z naszego zbioru książek, które można wypożyczać lub zabierać.
Dyżury wolontariuszy w KCS
pokój 2, os. Centrum C10, tel. 12 616 78 32
poniedziałek, wtorek, piątek, godz. 10-13
środa, czwartek, godz. 10-16
Źródło: KCS
Donosimy o najnowszych rozwiązaniach społecznych, ekonomicznych, zdrowotnych kierowanych do osób starszych. Informujemy o aktualnej sytuacji seniorów w Polsce. Sporo piszemy o zdrowiu seniorów i profilaktyce zdrowotnej. Obalamy mity dotyczące osób starszych. Edukujemy seniorów, korzystając z wiedzy i wskazówek ekspertów w danej dziedzinie.
- Odporność bierze się z diety [8 najważniejszych zasad diety seniora] - 24 listopada, 2023
- Pokoleniowy konflikt o finanse [Silversi kontra pokolenie Zet] - 8 listopada, 2023
- Teksty na nagrobki z Pisma Świętego, pieśni, liturgii, maksymy mędrców i poetów [100 PRZYKŁADÓW] - 31 października, 2023