Tag: Aktywność fizyczna

Ponad połowa polskich seniorów jest nieaktywna fizycznie

Redakcja- 18 czerwca, 2019

Aż 53 proc. Polaków w wieku 55+ jest nieaktywnych fizycznie według badania MultiSport Index 2019. Największy wpływ na podejmowanie przez seniorów decyzji o aktywnym trybie ... Czytaj więcej

W aktywnym ciele sprawny mózg. 18 marca – Europejski Dzień Mózgu

Redakcja- 18 marca, 2019

Regularna aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o sylwetkę i ogólny stan zdrowia, ale wspiera też codzienną pracę mózgu u osób w każdym wieku – ... Czytaj więcej

Jak aktywność wpływa na zdrowie?

Redakcja- 12 marca, 2019

W zdrowym ciele – zdrowy duch. I chociaż powszechne jest stwierdzenie, że aktywność sportowa równa się zdrowie, warto zastanowić się co to tak naprawdę oznacza. ... Czytaj więcej