Tag: Benefit Systems

Jak spalić pączka, a raczej 300 kcal? Porada na TŁUSTY CZWARTEK – święto pączków

Redakcja- 20 lutego, 2020

Polacy uwielbiają słodycze - co czwarty Polak (24 proc.) sięga po słodkości codziennie, w tym 3 proc. nawet kilka razy dziennie (CBOS). W Tłusty Czwartek ... Czytaj więcej

Parada Seniorów 2019: Dojrzali i Wspaniali wychodzą na ulice Warszawy

Redakcja- 22 sierpnia, 2019

Już 24 sierpnia 2019 w Warszawie odbędzie się VI Ogólnopolska Parada Seniorów oraz Piknik Pokoleń. W sobotę Traktem Królewskim w kierunku Kampusu Głównego UW przejdą ... Czytaj więcej

18 proc. Polaków spaceruje mniej niż 10 minut w tygodniu

Redakcja- 9 lipca, 2019

Blisko połowa Polaków spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin każdego dnia – dowiadujemy się z badania MultiSport Index 2019. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że ... Czytaj więcej

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sportu

Redakcja- 6 kwietnia, 2019

6.04 obchodzimy Międzynarodowy Dzień Sportu. W Polsce coraz więcej osób zaczyna przygodę ze zdrowym trybem życia, a 30 proc. Polaków jest aktywnych minimum trzy razy ... Czytaj więcej

W aktywnym ciele sprawny mózg. 18 marca – Europejski Dzień Mózgu

Redakcja- 18 marca, 2019

Regularna aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o sylwetkę i ogólny stan zdrowia, ale wspiera też codzienną pracę mózgu u osób w każdym wieku – ... Czytaj więcej