Tag: Zdrowa dieta
Warzywa i owoce w diecie – kampania
Warzywa i owoce są smaczne, niskokaloryczne, sycące, a przede wszystkim zdrowe. Mogą stanowić dodatek do posiłku lub samodzielną przekąskę między posiłkami i powinny znaleźć się w ... Czytaj więcej
Jak gotować w garnku na parze?
Nasze samopoczucie zależy przede wszystkim od tego, jakie potrawy spożywamy. Dlatego tak ważne jest to, aby przygotowywać dania z dobrej jakości składników. Ważny jest także ... Czytaj więcej
Dieta seniora. Pij na zdrowie!
Osłabienie, które często przypisujemy wiekowi lub wiosennemu przesileniu może wynikać z błędów żywieniowych. Dieta seniora - podpowiadamy, co warto w niej zmienić, aby czuć się ... Czytaj więcej
Zdrowa dieta dla każdego seniora – praktyczne porady od Sokołowa
W przypadku osób starszych sposób odżywiania wywiera szczególnie istotny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Wielu seniorów nie stosuje jednak właściwej diety, uważając ją za zbyt ... Czytaj więcej