Tag: zdrowe odżywianie

Dieta DASH pomoże obniżyć ciśnienie krwi

Justyna Sochacka- 10 lipca, 2018

Dieta DASH obfituje w warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i rośliny strączkowe. Może skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu. Sprawdźcie, co warto jeść, aby ... Czytaj więcej

Zdrowe dania coraz popularniejsze

Aleksandra Pietrusiak- 23 września, 2015

Zdrowe jedzenie staje się w Polsce coraz bardziej popularne i ściśle wiąże się z modą na aktywny styl życia. Polacy są obecnie bardziej świadomi i ... Czytaj więcej