Tag: zdrowe śniadanie

Zdrowe śniadanie przed porannym treningiem

Aleksandra Pietrusiak- 2 września, 2015

Wysiłek fizyczny rozbudza nasz metabolizm. Ale pamiętajmy, że tylko odpowiednie podejście do treningu zagwarantuje nam sukces. Trening na czczo może wpłynąć na naszą niekorzyść, dlaczego? ... Czytaj więcej