Category: Zdrowie
Czy e-recepta może się pomylić? Fakty i mity cyfrowych recept
W aptece kolejka, w telefonie kod, a w głowie – niepewność. Czy system „zadziała”? Czy farmaceuta zobaczy właściwy lek? Mimo że e-recepta jest już codziennością, ... Czytaj dalej
Jelita zwalniają z wiekiem. Alax – naturalne wsparcie jelit na zaparcia u seniorów
Z wiekiem nasz organizm zwalnia, dotyczy to także perystaltyki jelit. Zaparcia najczęściej pojawiają się, gdy pokarm wolniej przesuwa się przez żołądek i jelita. W Polsce ... Czytaj dalej
Jak dbać o zdrowie na co dzień? 10 prostych nawyków
Dbanie o swoje zdrowie wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać. Wystarczy jedynie uporządkować podstawy – poniższą listę możesz na przykład wydrukować i ... Czytaj dalej
5 zalet regularnego zażywania kolagenu
Myślisz o suplementacji kolagenu, ale masz wątpliwości, czy to przyniesie realne korzyści? Koniecznie weź pod uwagę zalety z zastosowania kolagenu dla skóry, zdrowia stawów, czy ... Czytaj dalej
Nie tylko dieta i ruch – co jeszcze warto wdrożyć w zdrowym stylu życia po 50-tce?
Po 50 roku życia wiele się zmienia, ale to od Ciebie zależy, w jaką stronę pójdą te zmiany. Ciało zaczyna domagać się uważności, ale to ... Czytaj dalej
Ból ucha – jakie mogą być przyczyny?
Ból ucha to jedna z tych dolegliwości, które potrafią skutecznie wyłączyć z codziennego funkcjonowania. Może pojawić się nagle, narastać stopniowo lub towarzyszyć innym objawom, takim ... Czytaj dalej
![Qigong – chiński sposób na długie życie w zdrowiu [WYWIAD]](https://www.gazetasenior.pl/wp-content/uploads/2024/09/Intrygujace-zajecia.jpg.webp)
Qigong – chiński sposób na długie życie w zdrowiu [WYWIAD]
Adam Jakubek, doświadczony instruktor Tai Chi i Qigong, od lat pomaga seniorom odnaleźć harmonię ciała i umysłu poprzez starożytne chińskie praktyki. W rozmowie z Kazimierzem ... Czytaj dalej
Jak zadbać o sen po 60. roku życia?
Z wiekiem zmieniają się potrzeby naszego organizmu, także te związane ze snem. Po 60. roku życia sen może stawać się płytszy, bardziej przerywany i mniej ... Czytaj dalej
Nałęczów przyjazny seniorom: zdrowie, niezależność i relaks w kompleksie Aura
W malowniczym Nałęczowie powstało miejsce, które odpowiada na najważniejsze potrzeby osób 60+: troskę o zdrowie, komfort życia i możliwość wypoczynku. Kompleks Aura łączy w sobie ... Czytaj dalej
Migrena u seniorów – jakie preparaty pomagają w łagodzeniu objawów?
Migrena u seniorów to częsta, choć często niedoceniana dolegliwość, która wpływa na jakość życia poprzez intensywne bóle głowy i nietypowe objawy, takie jak zawroty czy ... Czytaj dalej