Category: Zdrowie
Ból ucha – jakie mogą być przyczyny?
Ból ucha to jedna z tych dolegliwości, które potrafią skutecznie wyłączyć z codziennego funkcjonowania. Może pojawić się nagle, narastać stopniowo lub towarzyszyć innym objawom, takim ... Czytaj dalej
Qigong – chiński sposób na długie życie w zdrowiu [WYWIAD]
Adam Jakubek, doświadczony instruktor Tai Chi i Qigong, od lat pomaga seniorom odnaleźć harmonię ciała i umysłu poprzez starożytne chińskie praktyki. W rozmowie z Kazimierzem ... Czytaj dalej
Jak zadbać o sen po 60. roku życia?
Z wiekiem zmieniają się potrzeby naszego organizmu, także te związane ze snem. Po 60. roku życia sen może stawać się płytszy, bardziej przerywany i mniej ... Czytaj dalej
Opłata za sanatorium NFZ 2025 dla emeryta. Aktualny cennik zakwaterowania i wyżywienia [sezon 2025]
Każdy dorosły pacjent przebywający w sanatorium pokrywa koszty zakwaterowania i wyżywienia, w tym również emeryci korzystający z turnusów finansowanych przez NFZ. Cena zależy od standardu ... Czytaj dalej
Nałęczów przyjazny seniorom: zdrowie, niezależność i relaks w kompleksie Aura
W malowniczym Nałęczowie powstało miejsce, które odpowiada na najważniejsze potrzeby osób 60+: troskę o zdrowie, komfort życia i możliwość wypoczynku. Kompleks Aura łączy w sobie ... Czytaj dalej
Syrop z mniszka lekarskiego [PRZEPIS]. Sezon na zbiór mniszka. Gdzie, jak i co zbierać?
Mniszek lekarski to bardzo cenna roślina znana z wielu prozdrowotnych właściwości. Sezon na zbiór mniszka lekarskiego rozpoczyna się końcem kwietnia i trwa w maju. Warto ... Czytaj dalej
Mlecz polny czy mniszek lekarski? Pospolity chwast o niezwykłych właściwościach zdrowotnych
Mlecz polny, popularny chwast występujący w całej Europie, często bywa mylony z mniszkiem lekarskim. Obie rośliny pochodzą z rodziny astrowatych i są do siebie łudząco ... Czytaj dalej
Migrena u seniorów – jakie preparaty pomagają w łagodzeniu objawów?
Migrena u seniorów to częsta, choć często niedoceniana dolegliwość, która wpływa na jakość życia poprzez intensywne bóle głowy i nietypowe objawy, takie jak zawroty czy ... Czytaj dalej
Bezpłatne leki 65+ NOWOŚCI: szczepionki i leki złożone! [AKTUALNA LISTA 2025 + WYSZUKIWARKA]
Program Bezpłatne Leki 65+ to inicjatywa, która zapewnia seniorom darmowy dostęp do wybranych leków. Od 1 kwietnia 2025 roku obowiązuje nowa lista bezpłatnych leków 65+.Wykaz ... Czytaj dalej
Odpocznij i odzyskaj zdrowie: Aura Medical SPA w Nałęczowie
Zdrowie fizyczne i psychiczne są ze sobą ściśle powiązane. Stres i przemęczenie mogą prowadzić do bólu, napięcia mięśni i poważniejszych schorzeń. Z wiekiem organizm potrzebuje ... Czytaj dalej