Category: Zdrowie
Jak prowadzić dziennik posiłków i obserwować reakcje organizmu?
Dziennik posiłków może Ci pomóc zauważyć pewne zależności między tym, co jesz, a tym, jak się czujesz. To dobra szansa, by lepiej poznać własny organizm. ... Czytaj dalej
Jak podwyższony cholesterol wpływa na ryzyko miażdżycy?
Podwyższone stężenie cholesterolu LDL jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka rozwoju miażdżycowych chorób układu sercowo-naczyniowego. Przez długi czas nie daje charakterystycznych objawów, dlatego często wykrywane ... Czytaj dalej
Jak zadbać o zdrowie po okresie letnim? Profilaktyka Seniora
Lato sprzyja aktywności na świeżym powietrzu, spacerom i spożywaniu większej ilości świeżych warzyw oraz owoców. Jednak wraz z nadejściem jesieni organizm musi zmierzyć się z ... Czytaj dalej
![Nie trać wizyty u lekarza – dobrze się przygotuj [BEZPŁATNY PORADNIK DO POBRANIA]](https://www.gazetasenior.pl/wp-content/uploads/2023/10/AdobeStock_520966924.jpeg.webp)
Nie trać wizyty u lekarza – dobrze się przygotuj [BEZPŁATNY PORADNIK DO POBRANIA]
Wizyta u lekarza to dla wielu seniorów stały element życia. Często czekamy na nią tygodniami lub miesiącami, dlatego warto dobrze wykorzystać ten czas. Odpowiednie przygotowanie ... Czytaj dalej
Czy krótkowzroczność jest dziedziczna? Co powinni wiedzieć dziadkowie?
Coraz więcej dzieci nosi okulary z powodu krótkowzroczności. Nic więc dziwnego, że wielu dziadków zastanawia się, czy wada wzroku może być dziedziczona i czy fakt, ... Czytaj dalej
![Bezpłatne Leki 65+ dla seniora [AKTUALNA LISTA LEKÓW]. Sprawdź, które leki są bezpłatne w intuicyjnej wyszukiwarce](https://www.gazetasenior.pl/wp-content/uploads/2022/02/Wyszukiwarka-bezplatne-Leki-75-baner.jpg.webp)
Bezpłatne Leki 65+ dla seniora [AKTUALNA LISTA LEKÓW]. Sprawdź, które leki są bezpłatne w intuicyjnej wyszukiwarce
Program „Bezpłatne Leki 65+” zapewnia seniorom darmowy dostęp do wybranych leków. Od 1 lipca 2026 roku obowiązuje nowa lista leków objętych programem. Dla większości seniorów ... Czytaj dalej
Serce i słońce – farmaceuta radzi seniorom
Lato zachęca do spacerów, spotkań z bliskimi i korzystania ze słonecznej pogody. Wysokie temperatury mogą jednak stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie dla osób starszych. ... Czytaj dalej
Ustroń po metamorfozie. Rekordowy Centralny Klub Pacjenta na zakończenie modernizacji uzdrowiska
Po pięciu latach prac i inwestycji wartej 275 mln zł Uzdrowisko Ustroń zakończyło kompleksową modernizację swoich obiektów. Finał przedsięwzięcia połączono z Centralnym Klubem Pacjenta – ... Czytaj dalej
Bezpieczne wstawanie – jak wysokość materaca wspiera seniora?
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Wraz z upływem lat codzienne rytuały, które niegdyś wydawały się całkowicie naturalne, mogą ... Czytaj dalej
Krem z filtrem – czy seniorzy także potrzebują ochrony przeciwsłonecznej?
Wiosna i lato to czas, kiedy coraz chętniej wychodzimy z domu, spacerujemy, pracujemy w ogrodzie czy odpoczywamy na działce. Promienie słoneczne poprawiają nastrój i wspierają ... Czytaj dalej