Kategoria: Eko Życie
Jak nabywać odporność jesienią – podpowiada Izabela Helman, dietetyk i żywieniowiec
Chłodniejsze dni sprawiają, że zwiększa się ilość infekcji i przeziębień. Aby ich uniknąć warto pomyśleć o zabezpieczeniu się przed nimi nie tylko poprzez cieplejszy ubiór, ... Czytaj więcej
Pszczoły, dlaczego należy o nie dbać!
Pszczoły, choć nie należą do największych zwierząt ani nawet owadów, z całą pewnością są jednymi z najważniejszych. Ich funkcja w ekosystemie jest nieoceniona. Dzięki nim ... Czytaj więcej
WODA. Jak ją oszczędzać? Ślad wodny co to takiego? Kranówka czy butelka?
Mimo że Ziemia w większości składa się z wody, paradoksalnie jest to surowiec deficytowy. Zasoby słodkowodne stanowią bowiem jedynie 3 proc. globalnych zapasów. Dlatego tak ... Czytaj więcej
Glistnik jaskółcze ziele – właściwości i zastosowanie
Olejek z glistnika jaskółcze ziele jest coraz chętniej i coraz częściej stosowanym produktem w pielęgnacji ciała. Główny składnik tego produktu ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, przeciwbólowe, ... Czytaj więcej
Sezonowe nalewki – gotujemy w domu!
Sezon letni w pełni, owoce dostępne na straganach i sklepach kuszą swoim zapachem i słodyczą. By zachować smaki lata na jesienne i zimowe wieczory, nasze ... Czytaj więcej
Dieta seniora – na co zwrócić uwagę? Czy można żywieniem wspomóc odporność
Trochę więcej cukru, odrobina dodatkowej soli albo chociaż trochę goryczki – w wyniku zmian zachodzących w organizmie wraz z wiekiem, seniorzy często mają ochotę na ... Czytaj więcej
Historie kuchenne dla laików i nie tylko. Barbara Czaykowska-Kłoś
„Jak ważne jest przygotowywanie posiłków, jedzenie przy wspólnym stole. Zwykle nie poświęcamy temu wiele czasu. Ot, byle szybko, byle nie być głodnym” – pisze Barbara ... Czytaj więcej
Przepisy Barbary Czaykowskiej-Kłoś na proste, zdrowe i smaczne dania
10 przepisów Barbary Czaykowskiej-Kłoś na proste dania, które przygotujesz z tego co w domu ma każda gospodyni. Znakomita zapiekanka z kaszy gryczanej w drożdżowym cieście ... Czytaj więcej
Mikołaj Choroszyński psychodietetyk wyjaśnia jak zapobiegać demencji i Alzheimerowi w…kuchni
Zawsze warto wprowadzać zdrowsze nawyki, nawet w niewielkim stopniu – mówi w rozmowie z Lindą Matus psychodietetyk Mikołaj Choroszyński. I tłumaczy, w jaki sposób to, ... Czytaj więcej
To już nie ta trawa…Felieton Andrzeja Wasilewskiego
Andrzej Wasilewski Jako człowiek, który od dziecka uważał, że życie za płotem jest zawsze bardziej intrygujące, ciągle organizowałem różne przedsięwzięcia dające smak przygody i przyznam, ... Czytaj więcej