Category: Aktywny Senior
Butikowe Studio Treningu 36 MINUT Krotoszyn
Butikowe Studio Treningu 36 MINUT - jedyne miejsce w Krotoszynie, gdzie poczujesz się bezpiecznie dzięki stałej opiece trenera, wykonasz efektywny trening, który trwa tylko 36 ... Czytaj dalej
Jaki rower dla osoby starszej warto kupić?
Rower jest środkiem komunikacji, który jest uwielbiany przez bardzo wielu ludzi. Dawniej, kiedy nie każdy mógł pozwolić sobie na jakikolwiek samochód, korzystał wyłącznie z roweru, ... Czytaj dalej
Zalety praktykowania jogi
W ostatnich latach na świecie wzrosło zainteresowanie jogą, która stała się także bardzo popularna w Polsce. Forma ćwiczeń i towarzysząca im filozofia życia to czynniki, ... Czytaj dalej
Gem, set, mecz, czyli seniorzy na korcie
Walka o każdą piłkę, soczyste uderzenia, bekhendy i forhendy jak 30 lat wcześniej. Seniorzy ze Świnoujścia nie odpuszczają i dwa razy w tygodniu spotykają się ... Czytaj dalej
36 minut dla zdrowia seniora
Branża fitness i jej klienci długo czekali na możliwość powrotu do wspólnych ćwiczeń. Od 6 czerwca jest to możliwe przy zachowaniu nowych zasad bezpieczeństwa. Na ... Czytaj dalej
Trening pamięci i kreatywnego myślenia. Z czym to się je? Wyjaśnia blogerka Krystyna Ziętak
Jedną z dziesięciu tajemnic Leonarda da Vinci, który był leworęczny, było pismo lustrzane. Dowiedziałam się o tym od koleżanki, biorącej udział w warsztatach Akademii Leonarda ... Czytaj dalej
Seniorze, ćwicz w domu, to proste! Pomoże Ci program AKTYWNY SENIOR W DOMU
Aktywny Senior w Domu to program profilaktyczny na czas epidemii COVID-19 przygotowany dla seniorów przez profesjonalnych fizjoterapeutów, na co dzień pracujących z pacjentami geriatrycznymi, neurologicznymi ... Czytaj dalej
Wrocław w trosce o najstarszych mieszkańców miasta
Wrocławskie Centrum Seniora od początku angażuje się w działania mające na celu ochronę przed zachorowaniem wywołanym koronawirusem, pamiętając przede wszystkim o osobach samotnych. Pracownicy Wrocławskiego ... Czytaj dalej
Nikt nie jest za stary na morsowanie
Dlaczego ludzie kąpią się zimą w lodowatej wodzie? Co daje im morsowanie? Ewa Zwierzchowska, autorka książki „Morsowanie” postanowiła to sprawdzić, przeprowadzając wywiady z morsami, w ... Czytaj dalej
Zakochaj się… w klubie fitness
Co fitness klub ma wspólnego ze świętem Walentego? Co drugi dorosły mieszkaniec naszego kraju uważa kluby fitness za dobre miejsce do poznania potencjalnego partnera – ... Czytaj dalej