Centrum Aktywnego Seniora Polesie

Centrum Aktywnego Seniora Polesie

Centrum Aktywnego Seniora Polesie
Poleski Ośrodek Sztuki, filia “Karolew”
ul. Bratysławska 6a, Łódź
zapisy i informacje:
tel. 42 687 02 07, wewn. 21

WYDARZENIA
Zabawa taneczna – 24.04, 15.05 i 12.06, godz. 17.00 – zabawa dla członków Klubu Seniora i mieszkańców Osiedla Karolew, bilety do nabycia w Sekretariacie Z wizytą w 2 DPS – 27.04, godz. 10.00
Warsztaty psychologiczne – 28.04, godz. 14.00 – dla osób zajmujących się chorymi na Alzhaimera
Matura – 08.05, godz. 17.00 – Egzamin Dojrzałości dla Seniorów, w programie: „egzamin”, wydawanie świadectw maturalnych i inne niespodzianki

ŁÓDZKIE SENIORALIA 2015
Warsztaty enkaustyczne – 16.05, godz. 10.00-12.00
Tańce w kręgu – 16.05, godz. 13.00-14.00 Spotkanie osób chorych na Parkinsona – 18.05, godz. 11.00-13.00 Warsztaty taneczne – 19.05, godz. 10.15-11.15
Joga Śmiechu i relaksacja – 19.05, godz. 14.00-15.00 – joga śmiechu to wyjątkową praktyka łącząca bezwarunkowy śmiech z oddechowymi ćwiczeniami, nie jest tu potrzebne poczucie humoru
Warsztaty rękodzieła – 19.05, godz. 17.00
Warsztaty enkaustyczne – 20.05, godz. 10.00-12.00 i 13.00-15.00
Muzykoterapia otwarta – 21.05, godz. 10.00-11.00
O pomyślnym starzeniu – 21.05, godz. 13.00-14.00 – wykład gerontolog Ewy Kliza
Otwarty chór „Karolinki”– 21.05, godz. 14.00-15.00
Zdrowo, czyli jak? – 22.05, godz. 10.30 – wykład o zdrowym trybie życia poprowadzi dietetyk oraz instruktor Nordic Walking. Uwaga: wykład odbędzie się w siedzibie Poleskiego Ośrodka Sztuki ul. Krzemieniecka 2a
Koncert na Dzień Matki – 22.05, godz. 17.00 – koncert w wykonaniu chóru „Melodia”
CAS Polesie na Społecznych Targach Seniora – 23.05
Wycieczka: Las Łagiewnicki – 27.05, godz. 10.00 – wycieczka historyczno-krajoznawcza z przewodnikiem PTTK, zbiórka: krańcówka autobusowa przy ul. Okólnej
Zabawa taneczna – 29.05, godz. 17.00 – zabawa dla członków Klubu Seniora i mieszkańców Karolewa, bilety do nabycia w Sekretariacie

Na wydarzenia obowiązują zapisy, wstęp jest bezpłatny, za wyjątkiem zabaw tanecznych. Zapisy i informacje tel. 42 687 02 07 wew. 21.

ZAJĘCIA CYKLICZNE
Nordic walking – piątki, godz. 10.00, zbiórka przy DPS „Włókniarz” ul. Krzemieniecka, zajęcia bezpłatne z dyplomowanym instruktorem, możliwość wypożyczenia kijków w cenie 2 zł za zajęcia.
Muzykoterapia aktywna – czwartki, godz. 9.30, cena: 5 zł za jedno spotkanie. Celem zajęć jest wszechstronny rozwój, radzenie sobie ze stresem, nabieranie wiary we własne siły. Prowadzący: Marek Krześlak. Nie obowiązują zapisy, wymagane obuwie na zmianę i wygodny strój.
Warsztaty komputerowe – wtorki i czwartki, cena: 15 zł za miesiąc. Zajęcia zaznajamiające z podstawami obsługi komputera i korzystania z Internetu oraz podstawami programów graficznych – grupa zaawansowana.
Warsztaty taneczne – wtorki i piątki, godz.10.15–11.15. Cena 18 zł za miesiąc – zajęcia 2 razy w tygodniu. W ramach zajęć uczestnicy poznają tańce towarzyskie: cza-cza, walc, rumba, tango, disco, rock&roll.
Gimnastyka rekreacyjna – zajęcia łączące różne formy pracy nad ciałem: wzmacnianie, rozciąganie, spalanie tkanki tłuszczowej, relaksację. Oprócz tego stosowane są standardowe ćwiczenia poprawiające wydolność organizmu. Cena: 60 zł za miesiąc, 30 zł za 2 tygodnie, 10 zł jednorazowy udział. Szczegóły i zapisy w sekretariacie.
Warsztaty rękodzielnicze dla seniorów – sposób na spędzanie czasu i rozwijanie umiejętności manualnych, 5zł za jednorazowy udział, szczegółowe informacje i zapisy w sekretariacie.
Warsztaty enkaustyki – nauka antycznej techniki malarskiej, w której wykorzystuje się gorący wosk. Zajęcia bezpłatne. Zapisy w sekretariacie.

Napisz komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany