Category: Aktywny Senior
Wrocław w trosce o najstarszych mieszkańców miasta
Wrocławskie Centrum Seniora od początku angażuje się w działania mające na celu ochronę przed zachorowaniem wywołanym koronawirusem, pamiętając przede wszystkim o osobach samotnych. Pracownicy Wrocławskiego ... Czytaj dalej
Nikt nie jest za stary na morsowanie
Dlaczego ludzie kąpią się zimą w lodowatej wodzie? Co daje im morsowanie? Ewa Zwierzchowska, autorka książki „Morsowanie” postanowiła to sprawdzić, przeprowadzając wywiady z morsami, w ... Czytaj dalej
Zakochaj się… w klubie fitness
Co fitness klub ma wspólnego ze świętem Walentego? Co drugi dorosły mieszkaniec naszego kraju uważa kluby fitness za dobre miejsce do poznania potencjalnego partnera – ... Czytaj dalej
Otyłość Polaków, czyli problem wagi ciężkiej
Obecnie z nadmierną masą ciała zmaga się co drugi dorosły Polak. Mimo rosnącej skali zjawiska, problem nadwagi lub otyłości w swoim otoczeniu dostrzega zaledwie 39 ... Czytaj dalej
Fitness w Aquaparku
We wrocławskim Aquaparku oprócz kąpieli w basenie solankowym i różnych atrakcji można bawić się i rzeźbić sylwetkę w strefie fitness. Wiedzieliście? W najbliższy wyborczy weekend ... Czytaj dalej
Narodowy Dzień Sportu – Aktywnie po zdrowie
Co trzeci mieszkaniec Polski powyżej 15. roku życia nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Regularnie obniża się sprawność fizyczna seniorów, w bezruchu zastygają też najmłodsze pokolenia. ... Czytaj dalej
Podsumowanie Parady Seniorów 2019
24 sierpnia odbyła się VI Ogólnopolska Parada Seniorów „Dojrzali Wspaniali” oraz towarzyszący jej Piknik Pokoleń. Przedstawiamy podsumowanie Parady Seniorów 2019. Kilkanaście tysięcy seniorów z całego ... Czytaj dalej
Parada Seniorów 2019: Dojrzali i Wspaniali wychodzą na ulice Warszawy
Już 24 sierpnia 2019 w Warszawie odbędzie się VI Ogólnopolska Parada Seniorów oraz Piknik Pokoleń. W sobotę Traktem Królewskim w kierunku Kampusu Głównego UW przejdą ... Czytaj dalej
„Rusz się Polsko” – kampania promująca ruch
Kampania społeczno-edukacyjna „Rusz się Polsko” zachęca Polaków do regularnych ćwiczeń bez względu na wiek. Trenuj razem z instruktorem, aby cieszyć się życiem i wykonywać proste ćwiczenia ... Czytaj dalej
18 proc. Polaków spaceruje mniej niż 10 minut w tygodniu
Blisko połowa Polaków spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin każdego dnia – dowiadujemy się z badania MultiSport Index 2019. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że ... Czytaj dalej