Category: Aktywny Senior

Otyłość Polaków, czyli problem wagi ciężkiej

Redakcja- Listopad 4, 2019

Obecnie z nadmierną masą ciała zmaga się co drugi dorosły Polak. Mimo rosnącej skali zjawiska, problem nadwagi lub otyłości w swoim otoczeniu dostrzega zaledwie 39 ... Read More

Fitness w Aquaparku

Jerzy Dudzik- Październik 11, 2019

We wrocławskim Aquaparku oprócz kąpieli w basenie solankowym i różnych atrakcji można bawić się i rzeźbić sylwetkę w strefie fitness. Wiedzieliście? W najbliższy wyborczy weekend ... Read More

Narodowy Dzień Sportu – Aktywnie po zdrowie

Redakcja- Wrzesień 9, 2019

Co trzeci mieszkaniec Polski powyżej 15. roku życia nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Regularnie obniża się sprawność fizyczna seniorów, w bezruchu zastygają też najmłodsze pokolenia. ... Read More

Podsumowanie Parady Seniorów 2019

Justyna Sochacka- Sierpień 29, 2019

24 sierpnia odbyła się VI Ogólnopolska Parada Seniorów „Dojrzali Wspaniali” oraz towarzyszący jej Piknik Pokoleń. Przedstawiamy podsumowanie Parady Seniorów 2019. Kilkanaście tysięcy seniorów z całego ... Read More

Parada Seniorów 2019: Dojrzali i Wspaniali wychodzą na ulice Warszawy

Redakcja- Sierpień 22, 2019

Już 24 sierpnia 2019 w Warszawie odbędzie się VI Ogólnopolska Parada Seniorów oraz Piknik Pokoleń. W sobotę Traktem Królewskim w kierunku Kampusu Głównego UW przejdą ... Read More

„Rusz się Polsko” – kampania promująca ruch

Justyna Sochacka- Lipiec 11, 2019

Kampania społeczno-edukacyjna „Rusz się Polsko” zachęca Polaków do regularnych ćwiczeń bez względu na wiek. Trenuj razem z instruktorem, aby cieszyć się życiem i wykonywać proste ćwiczenia ... Read More

18 proc. Polaków spaceruje mniej niż 10 minut w tygodniu

Redakcja- Lipiec 9, 2019

Blisko połowa Polaków spędza w pozycji siedzącej ponad 5 godzin każdego dnia – dowiadujemy się z badania MultiSport Index 2019. Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje, że ... Read More

Ponad połowa polskich seniorów jest nieaktywna fizycznie

Redakcja- Czerwiec 18, 2019

Aż 53 proc. Polaków w wieku 55+ jest nieaktywnych fizycznie według badania MultiSport Index 2019. Największy wpływ na podejmowanie przez seniorów decyzji o aktywnym trybie ... Read More

Tumski Cup, czyli smocze łodzie na Odrze

Jerzy Dudzik- Czerwiec 14, 2019

W sobotę, 15 czerwca, zapraszamy na dziesiątą edycję wyścigów łodzi smoczych Tumski Cup. To impreza, której głównym punktem jest rywalizacja miłośników wioseł ścigających się na łodziach przypominających ... Read More

Polski senior w lepszej formie

Redakcja- Maj 14, 2019

Polska zajmuje obecnie 41. miejsce wśród wszystkich krajów świata pod względem długości życia mieszkańców. W porównaniu do danych zgromadzonych w 1990 roku, żyjemy obecnie niemal ... Read More