Kategoria: Aktywny Senior
Seniorze, ćwicz w domu, to proste! Pomoże Ci program AKTYWNY SENIOR W DOMU
Aktywny Senior w Domu to program profilaktyczny na czas epidemii COVID-19 przygotowany dla seniorów przez profesjonalnych fizjoterapeutów, na co dzień pracujących z pacjentami geriatrycznymi, neurologicznymi ... Czytaj więcej
Wrocław w trosce o najstarszych mieszkańców miasta
Wrocławskie Centrum Seniora od początku angażuje się w działania mające na celu ochronę przed zachorowaniem wywołanym koronawirusem, pamiętając przede wszystkim o osobach samotnych. Pracownicy Wrocławskiego ... Czytaj więcej
Jak spalić pączka, a raczej 300 kcal? Porada na TŁUSTY CZWARTEK – święto pączków
Polacy uwielbiają słodycze - co czwarty Polak (24 proc.) sięga po słodkości codziennie, w tym 3 proc. nawet kilka razy dziennie (CBOS). W Tłusty Czwartek ... Czytaj więcej
36 minut dla zdrowia seniora
36minut to innowacyjny system kompleksowego treningu, który zajmuje tylko 36 minut. Kluby działają z powodzeniem w Poznaniu, Kaliszu a od kwietnia klub rusza także w ... Czytaj więcej
Zakochaj się… w klubie fitness
Co fitness klub ma wspólnego ze świętem Walentego? Co drugi dorosły mieszkaniec naszego kraju uważa kluby fitness za dobre miejsce do poznania potencjalnego partnera – ... Czytaj więcej
Otyłość Polaków, czyli problem wagi ciężkiej
Obecnie z nadmierną masą ciała zmaga się co drugi dorosły Polak. Mimo rosnącej skali zjawiska, problem nadwagi lub otyłości w swoim otoczeniu dostrzega zaledwie 39 ... Czytaj więcej
Fitness w Aquaparku
We wrocławskim Aquaparku oprócz kąpieli w basenie solankowym i różnych atrakcji można bawić się i rzeźbić sylwetkę w strefie fitness. Wiedzieliście? W najbliższy wyborczy weekend ... Czytaj więcej
Narodowy Dzień Sportu – Aktywnie po zdrowie
Co trzeci mieszkaniec Polski powyżej 15. roku życia nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Regularnie obniża się sprawność fizyczna seniorów, w bezruchu zastygają też najmłodsze pokolenia. ... Czytaj więcej
Podsumowanie Parady Seniorów 2019
24 sierpnia odbyła się VI Ogólnopolska Parada Seniorów „Dojrzali Wspaniali” oraz towarzyszący jej Piknik Pokoleń. Przedstawiamy podsumowanie Parady Seniorów 2019. Kilkanaście tysięcy seniorów z całego ... Czytaj więcej
Parada Seniorów 2019: Dojrzali i Wspaniali wychodzą na ulice Warszawy
Już 24 sierpnia 2019 w Warszawie odbędzie się VI Ogólnopolska Parada Seniorów oraz Piknik Pokoleń. W sobotę Traktem Królewskim w kierunku Kampusu Głównego UW przejdą ... Czytaj więcej