Category: Wiadomości dla Seniorów
IV Mistrzostwa Seniorów: nordic walking i biegi dla aktywnych seniorów [zgłoszenia, kategorie wiekowe]
Sport to nie tylko wyniki i rywalizacja. To też wspólne spędzanie czasu, endorfiny i motywacja. Taką dawkę pozytywnych emocji dostarczą IV Mistrzostwa Senioralne w nordic ... Czytaj dalej
Nordic Walking: idealna aktywność dla seniorów – podpowiadamy jak zacząć!
Nordic walking to forma rekreacji, która polega na marszach ze specjalnymi kijami. Powstała w Finlandii w latach 20. XX wieku jako trening dla narciarzy biegowych. ... Czytaj dalej
Trybunał Konstytucyjny przywraca sprawiedliwość: wyższe emerytury dla 200 tysięcy seniorów
Około 200 tys. osób, które złożyły wniosek o wcześniejszą emeryturę przed 1 stycznia 2013 roku, może skorzystać na wyroku Trybunału Konstytucyjnego (TK) z 4 czerwca ... Czytaj dalej
Odrzucenie spadku w imieniu małoletniego [nowe przepisy na przykładach]
W listopadzie 2023 r. doszło do zmiany przepisów regulujących procedurę składania oświadczeń o odrzuceniu spadku w imieniu małoletnich. Nowelizacja przepisów uprościła ten proces, umożliwiając rodzicom ... Czytaj dalej
Bezpłatny numer 8080 do zgłaszania oszukańczych SMS-ów! [Jak zgłosić podejrzany SMS?]
Fałszywe SMS-y dotyczące paczek, promocji i dopłat do przesyłek, które mają na celu zdobycie danych do bankowości elektronicznej to nowa codzienność. Klikanie w podejrzane linki ... Czytaj dalej
Waloryzacja składek ZUS w 2024: 14,87 i 9,91 proc. zyskali przyszli emeryci 1 czerwca
Składki emerytalne wpłacane do ZUS podlegają corocznej waloryzacji, tj. pomnożeniu przez wskaźnik waloryzacji. Zasada jest prosta – im wyższy wskaźnik waloryzacji, tym wyższa przyszła emerytura. ... Czytaj dalej
Zastrzeż PESEL i zabezpiecz się przed oszustami [nowe przepisy od 1 czerwca br.]
Coraz więcej osób pada ofiarą oszustów, którzy używają naszych danych osobowych, by np. wziąć kredyt. Aby temu zapobiec, 17 listopada ub.r. Ministerstwo Cyfryzacji wprowadziło usługę ... Czytaj dalej
Festiwal Książki Opole 2024 [7-9 czerwca]: niezapomniane wydarzenie dla seniorów, jak i wnuków
Już 7-9 czerwca 2024 roku, na Placu Wolności w Opolu odbędzie się ósma edycja największego wydarzenia literackiego na Opolszczyźnie – Festiwalu Książki Opole 2024. To ... Czytaj dalej
Brakujące leki [PRZEWODNIK nie tylko dla seniora]. Jak sprawdzić, gdzie dostępny jest lek? Kto ma lek?
Dotkliwy staje się kryzys w dostępności leków. W aptekach brakuje m.in. leków neurologicznych i diabetologicznych. Zdarza się, że pacjenci są zmuszeni jeździć do aptek oddalonych ... Czytaj dalej
Zdrowie i Style Życia 2024: wyzwania starzejącego się społeczeństwa [Międzynarodowa Konferencja Naukowa]
Zapraszamy na Międzynarodową Konferencję Naukową Zdrowie i Style Życia – Wrocław 2024, która odbędzie się w dniach 23-24 maja br. na Uniwersytecie Wrocławskim. Konferencja poświęcona ... Czytaj dalej