Category: Zdrowie
Zdrowa żywność w diecie seniora. Na co warto zwrócić uwagę?
Naukowcy od lat badają zależność długowieczności od zdrowego odżywiania. Jak się okazuje – to właśnie zbilansowana dieta ma kluczowy wpływ na nasze zdrowie, witalność i ... Czytaj dalej
Jakie suplementy dla współczesnego seniora?
Współcześni seniorzy w niczym nie przypominają dawnego pokolenia osób po 65. roku życia. Obecnie osoby w tym wieku są często nadal aktywne fizycznie, dbając o ... Czytaj dalej
W jaki sposób można wystawić e-receptę online?
E-recepta online jest wygodnym rozwiązaniem, z którego skorzystać można w dowolnym miejscu i o dowolnej porze, gdy pilnie potrzebujemy leków. By ją otrzymać od lekarza, ... Czytaj dalej
Co może farmaceuta w 2022? Nowe uprawnienia dla aptekarzy. Zmiany sprawdza Katarzyna Bosacka
W ostatnich dwóch latach znacznie zmieniła się rola i zakres odpowiedzialności farmaceutów. Czy faktycznie w aptece można się dziś zaszczepić, poprosić o receptę i dokonać ... Czytaj dalej
Nawodnienie w wieku senioralnym. Wskazówki i dobre nawyki dotyczące spożywania płynów.
Polacy zbyt rzadko piją wodę, jak wynika z badań. Problem ten szczególnie dotyczy osób starszych i skutkuje pogorszeniem samopoczucia. Ile wody powinniśmy pić? Jak pamiętać ... Czytaj dalej
Kiedy chrapanie staje się chorobą – wylecz bezdech senny z aparatem CPAP
Czy wiesz, że chrapanie tylko wydaje się niewinne? W rzeczywistości może być oznaką poważnej choroby. W tym artykule przeczytasz, dlaczego wszyscy chrapią i kiedy staje ... Czytaj dalej
SPACERY masz to w genach! Seniorze, dlaczego warto spacerować! Radzi ortopeda dr Urszula Zdanowicz
Wychodź na spacer codziennie! Ta forma ruchu to bardzo efektywny sposób na cieszenie się witalnością. Niech spacer będzie pierwszym krokiem do zmiany nawyków i wprowadzenia ... Czytaj dalej
Zioła Lorem Vit — naturalne rozwiązania na różne dolegliwości
Lorem Vit to nowość na rynku zielarskim. Czym wyróżnia się ta nowa marka? Ziołowe mieszanki Lorem Vit to starannie wyselekcjonowane składniki, w precyzyjnie dobranych proporcjach. ... Czytaj dalej
Rehabilitacja to nie epizod – to stała praca nad formą
W oczach wielu osób rehabilitacja kończy się razem z ostatnim zabiegiem na turnusie. W praktyce jednak takie podejście może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, a ... Czytaj dalej
Jak radzić sobie z uciążliwymi objawami alergii?
Alergia wziewna w okresie ekspozycji na alergen potrafi poważnie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Z roku na rok przekonuje się o tym coraz większa część społeczeństwa. Dla ... Czytaj dalej